Atzeko gaixotasunaren giza gorputzaren gaixotasun guztien artean, lehenik eta behin, ohikoena eta, bigarrenik, mingarriena beren ikastaroan (batez ere forma aurreratuetan). Lehenengoak eta bigarrenak bizkarreko mina zer nolako arrazoiak izan daitezkeen jakitera bultzatzen gaituzte, eta zer moduz arintzeko edo gutxienez murrizteko, mina sindromea.
Beheko artikuluan, gai horiek ahalik eta xehetasun gehien aztertuko ditugu, hasieran mina kentzeko metodo estandarrak deskribatu ditu, itxuragatik edozein dela ere. Ondoren, gaixotasun zehatzetan bideratuko dugu kasu zehatz bakoitzerako egokia den tratamendu sintomatiko metodoekin batera. ATZERRIA ATZERRIAREN EGUNERAKO EGUNERAK ETA ARRISKU TALDEAK ere ordainduko zaizkio.
Zer egin atzekoak min ematen badu
Medikuntza modernoa bere azpiko tratamendu metodo jakin batzuetan sortutakoak, erabiltzea gaixotasun bakarraren tratamendutik haratago doa. Metodo hauek hauek dira:
- Sendagaiak;
- Ekipamendu terapeutikoa finkatzea (gerrikoak, lepoak, etab.);
- Erreflexologia;
- Fisioterapia;
- Ariketa terapia;
- Esku-hartze kirurgikoa.
Normalean, mina eta haien kausak tratatzeko tratamendu eraginkorra ezabatzeko, beharrezkoa da aurreko bitartekoen erabilera integrala, beste batzuekin erlazionatutako erlazio praktikoa patologia jakin batek zehazten duena.
Scoliosi
Erreferentzia: Gaixotasun hau ornodunen desplazamendua da alboan eta haien irteera bizkarrezurreko zutabeen mugetatik haratago. Horrelako bihurgune suntsitzailea konpentsatzeko, lekualdatze lekuaren ondoan dauden muskuluen tentsioa dago.
Azken honek mina sindrome akutua dakar, eta horrek laguntzen lagunduko du metodo hauek kentzen:
- Analgesikoa. Merkatu farmazian medikuaren preskripziorik gabe askatutako frogatutako frogak daude eta mina modu eraginkorrean aurre egiteko gai da. Sprayak, kapsulak, pomadak, pilulak - askatzeko modua edozein dela ere - Horiek guztiak printzipio estandarraren arabera jokatzen dute (ez dugu anti-fullatorioen aurkako drogei buruz ari bagara). Sendagaiek zenbait produktu kimiko blokeatzen dituzte - Mina prozesuaren arduradunak. Horrelako drogak honako hauek dira:
- Ibuprofenoa;
- Lehorrak;
- Azido azetilsalsalizatikoa;
- Parazetamola;
- Scolillosan mina kentzeko bigarren metodoak gihar espasmoak murrizteko tresna eraginkorra dakar. Konprimitu epela. Bere ekintzaren mekanismoa muskuluak erlaxatzean datza, mugikortasuna handituz eta haien ondoan dauden odol hodiak zabaltzen.
Laguntza: Normalean eskuoihal batean bildutako berogailu-pad bat, mina leku batean kokatzen da 20-30 minutuz, egunean 2-3 aldiz baino gehiago.
- Beroaz gain, mina arintzeko, hotzaren aurkako indarra erabil daiteke. Izotzak, berotze hotzeko pastelak eta abar, hantura eta hantura modu eraginkorrean arintzea. Konprimitzeko hotza 20 minutu baino gehiago erabiltzen da kolpatzean, guztira.
Nerbio pinatua
Bizkarrezur-zutabea puntu bat da, edo hobeto esanda, bizkarrezur-muinetik nerbio bide ugari giza gorputzaren gorputz guztietara. Askotan, patologia suntsitzaileak edo kalte fisikoak urduri pinka egiteak ekar ditzake, eta horrek mina eraso larria eragiten du. Kasu honetan, premiazkoa da mediku bat ikustea, esku-hartze kirurgikoaren beharra egon baitaiteke.
Nerbioaren pintzearen lehen seinaleak jasan ahal izateko, honako hau egin dezakezu:
- Hartu goiko aurreko zerrenda farmakologikoaren antzekoak diren droga analgesikoak.
- Minimizatu mugimendua;
- Erditu ohe atseden hartzeko.
Minaren sindrome akutua kendu ondoren, beste droga terapeutiko eta prebentiboak erabiltzen dira, fisioterapia ariketak, masajeak, medikuntza tradizionala eta abar.
Osteokondrosia
Erreferentzia: Gaixotasun hau gorputzean polisakaridoen eta proteinen gainbehera deskribatzen da, ehun konektiboen indarraren erantzule. Beherapenarekin, disken arteko deformazioa garatzen da.
Normalean, osteokondrosia mina iraunkorra edo erasoa da, oso gutxitan akutua.
Mina sindromea gaixotasuna lokalizazioaren arabera gertatzen da (bizkarraldea, bizkarrezur torakoa eta bizkarrezurra cervical). Mina motaren arabera, hori kentzeko bide eraginkorrak daude:
- Lepoan mina izanez gero, ariketa terapia, masajeak eta drogak erabiltzen dira normalean;
- Bizkarrean beheko mina - estatistika eta dinamikoen ariketak, bitarteko infekziosoak aurkeztutako drogak;
- Begien mina izanez gero, drogen tratamendua, masajeak eta fisioterapia ere erabiltzen dira;
- Bihotzean eta bularreko eremuan mina izanez gero - blokeo terapeutikoa, anti -finflamatorioa eta analgabetzaileak, ohe atsedena;
Garrantzitsua: fisioterapia ariketa berberen metodoak desberdinak dira osteochondrossi mota bakoitzerako, eta horrek espezialista batekin kontsultatzea suposatzen du zenbait ariketa egin aurretik. Gauza bera gertatzen da drogak, masajeak, fisioterapia eta beste edozein tratamendu eta prebentzio agenteetan.
Disko intervertebral baten hernia
Gaixotasun hau agertzen denean, konkurtso sintoma nagusia minaren sindrome akutua bihurtzen da, eta hori maiz ezinbestekoa da gaixoarentzat. Gorputzetan gertatzen diren prozesu disstrofikoek bizkarrezurreko diskoa desplazamendu handia eragiten dute eta hernia intervertebral bat eratzea, hau da, minaren eraso jasanezina da.
Azken honek, kasu batzuetan, minaren ondorio desatseginak ekar ditzake.
Hernia intervertebralean mina kentzeko bitarteko eraginkorrak honako hauek dira:
- Sendagaien erabilera;
- Fisioterapia;
- Ariketa terapia;
Horrela, drogen metodoa ez-fullamentazio anti-fullatorio ez direnak, drogak kentzeko drogak (gihar erlaxatzaileak), kotizkroideen analgesikoak.
Kaleratze moduak oso desberdinak izan daitezke - barneko injekzioetatik pomada eta igeltsetarako.
Fisioterapia normalean prozedura multzo hau erabiltzera mugatzen da:
- Elektroforesia;
- Shock-Wave Terapia;
- Elektrizitatearen tratamendua;
- Ultrasoinuak;
- Bee venom;
- Hirudoterapia.
LFK, bere aldetik, bertaratutako medikuak agindutako ariketen ohiko errendimenduan datza, gaixo jakin bakoitzaren zehaztapenen arabera. Igerilekuan, bizikleta kirolean, kirolak, etab.
Gidatu protrusioa
Erreferentzia: askotan gaixotasun hau aurrekoaren gaixotasunaren hasierako forma da. Beraz, protrusioa diskurtso intervertebralaren patologia deritzo, bere edukiak bizkarrezur-zutabetik kanpo irteten direnean 5 mm-ko distantziara.
Kasu honetan mina sindromea hernia baino intentsitate gutxiago du. Hala ere, atalasea lortzen du kentzeko beharra dagoenean.
Diskoaren protrusioan minaren aurkako borroka arrakastatsua lortzeko, aurreko zerrendako antzeko metodoak erabiltzen dira.
Sciatisa
Hitz honek nerbio sciatikoaren hantura eta konpresio patologikoari egiten dio erreferentzia. Neuralgia horrelako mina sindrome akutua dakar, modu hauetan kendu daitekeena:
- Narkotiko mingailuen erabilera: Morfina hidrokloruroa, flupirtine maleat, tramadol hidrokloruroa, etab.);
- Pomada (diclofenac, nimesulide, sodio diclofenac, ketoprofen);
- Fisioterapia (elektroforesia, shock olatu terapia, elektrizitate tratamendua, etab.);
- Fisioterapia hezkuntza fisikoa;
- Arnasketa ariketak;
- Konpresio hotza.
Ishiasekin, mina sindromea gehienetan bizkarrean beheko eta beheko muturretan kokatzen da, hau da, metodo zehatz bat aukeratzeko faktore nagusia.
Artritis
Hanturazko gaixotasuna da, artikulazioen mina, hantura eta zurruntasuna eragiten duena. Artritisarekin gertatzen den mina aurre egiteko, honako hau erabil dezakezu:
- Ariketa Terapia (luzatzea, oratu, txirrindularitza, oinez);
- Bainu bat parafina beroa;
- Dutxa edo bainu epela;
- Lainak erabiltzea mugitzean;
- Gorputzaren pisua altxatzea;
- Fisioterapia metodoak;
- Flammoratorio ez-fullatorio ez-fullatikoak.
Gaixotasun honen kasuan, artikulazioak bere kapsula artikulua uzten du, eta ondorioz hantura gertatzen da. Tratamendu puntuala nahiko denbora gutxian (gutxienez bost prozedura mediku eta prebentibo gutxienez), posible da mina arintzea eta patologia modu kronikoan trantsizioa ekiditea.
Bizkarrezurraren minbizia
Lehenago edo beranduago, gaixotasun onkologikoak minaren erasoekin batera hasten dira, eta horrek izaera bakarra eta etengabea izan dezake.
Mina onkologikoaren aurkako borrokak askotan hiru pertsonaia izaten ditu.
- Mina ahula - analgesiko neopioideak (meloxicam, ibuprofenoa, sodio diclofenac, etab.)
- Anplifikazioarekin - opioide arinak (tramadol klorhidridorea).
- Mina sendoa adjuvante terapia eta narkotoko minak (Morfina hidrokloruro trihidratoa,) da.
GARRANTZITSUA: aurreko talde bakoitzaren erabilerak gaixotasunaren garapen fase bat du eta, hurrenez hurren, tratamendu nagusiaren eraginkortasunaren araberakoa da.
Osteoporosia
Osteoporosia pertsona baten hezur-ehun kronikoaren gaixotasun sistemikoa da, horietan mikroarkitektigrafia, dentsitatea eta prozesu metabolikoak hondatuta daudelako.
Orokorrean, osteoporosia izanik, mina sindromea motor sistemaren prozesamenduan karga esanguratsuekin gertatzen da (pisua altxatzea, egonaldi luzean egonaldi deserosoan, etzanda, etzanda, etab.). Mina ohiko lokalizazioa bizkarreko, orkatilan eta hip juntura txikiagoa da.
Mina kentzeko sendagaiak hauek dira:
- Diclofenac (bai pomada moduan bai injekzio moduan);
- Ketoprofenoa;
- Loroxikoak;
LFK, Fisioterapia (Shock Wave Terapia, Elektrizitate Tratamendua, etab.) Eta ekipamendu zuzentzailea (Corset) eramatea ere erabiltzen da.
Barruko organoen gaixotasunak bizkarrean emanez
Halako minak hainbat arrazoirengatik gerta daitezke, eztuletik hasita eta sexu bidezko gaixotasunekin amaitzen da. Gehienetan, mota horretako mina arintzeko, ez-fullamentazio anti gabeko drogak behin baino gehiagotan erabiltzen dira.
Honen gainean, mina erremedioak transferituko ditugu, atzeko organoen gaixotasun jakin baten sintoma da. Baina, zoritxarrez, gaixotasunak ez dira mina agerraldiaren kausa bakarra. Azken hori ondo egon daiteke horrelako gauzak atzeko aldean, gihar luzatzeak, giharren kalteak, oker hautatutako koltxoi bat, pisuak altxatuz. Kasu horietako bakoitza banan-banan aztertuko dugu.
Fucice atzeko aldean
Laguntza: Lipoma deitzen denez, tumore onuragarria, ehun zelulen adiposearen hazkundearen ondorioz agertzen da. Lipoma giza gorputzean edozein lekutan ager daiteke, atzeko aldean barne.
Askotan tumorea erabat minik gabe dago eta ez du bigarren mailako efektuak. Hala ere, batzuetan hantuta dago, eta horrek mina sindrome zorrotz batekin batera dago.
- Droga tratamendua (lipoma tamaina zentimetro bat baino gehiago erabiltzen da). Orratz berezi bat ehun adiposoa xurgatzen duen orratz mehe batekin administratzen da.
- Tratamendu kirurgikoa (neoplasma osoa kentzea).
Larritasun handiz
Sarritan gertatzen da sisteman muskuloskeletikoaren inguruko ahalegin fisiko ugariak, batez ere bizkarrezurrean, pertsona batek mina izaten hasten dela. Azken horrek intentsitate eta lokalizazio desberdinak ditu lesio motaren arabera.
Kasu honetan, medikua kontsultatu behar da minaren itxura piztu zuen kausa zehatz argitzeko. Azken, pomadak, pilulak eta pomadak ez diren anti-flammammatorialak dituztenak (adibidez, meloxicam, ibuprofenoa, diclofenac) murrizteko nahiko egokiak dira.
Atzera behealdean
Mina sindromea banatzeko printzipio alternatiboa da bere itxura lokalizatzea, eta horietako bat atzeko aldean izan daiteke. Kasu honetan mina kentzea bere itxuraren kausa zehatzaren araberakoa da.
Muskuluak luzatzea
Atzera fisiko aktiboarekin bizkarreko bizkarreko bizkarreko muskuluak luzatzearen sintoma izan daiteke edo beheko bizkarra luzatzea. Kasu honetan, mina sindromea aurre egiteko erabiltzen da:
- Masaje;
- Bake osoa;
- Ariketa terapia;
- Botikak.
Errepikapena ekiditeko, luzatzea gomendatzen da kortxete, benda eta gerrikoak laguntzeko bereziak erabiltzea.
Ligamenduetan kalteak
Arrazoi hau aurrekoaren oso antzekoa da. Bizi den minaren intentsitate handiagoarekin bakarrik desberdina da. Hori dela eta, atzeko ligamentuei kalteak kentzeko bideak aurreko zerrendaren antzekoak dira.
Mina azkar kentzea
Mina akutua azkar kentzeko, lehentasunak botikak eman behar zaizkio, injektatzen da injektatzen dena (Ibuprofenoaren injekzioak, diclofenac, etab.), Konprimituak eta ohe atsedena.
Gaizki hautatutako koltxoi batetik sortzen den mina.
Garrantzitsua: beren masa, adituek gomendatzen dute ez lo egitea gehiegizkoa eta gehiegizko gainazal gogorrak. Horrelako koltxoiek ez dute bizkarrezurraren posizio zuzena lo egiten eta bizkarra eman dezake.
Atzeko aldean mina itxurarekin, lehenengo ekintza logikoa neuropatologo batekin kontsulta da. Bigarrena zure koltxoiaren arreta da.
Koltxoien kalitatea ebaluatzean kontuan hartu behar diren ezaugarri estandarrak honako hauek dira:
- Egitura mota (udaberria, arrazoigarria);
- Materiala;
- Indarra;
- Tamaina.
Merkatsoia aukeratzea merezi du, erosotasunaren arabera ez ezik, zure bizkarreko ezaugarriak ondo ezagutzen dituen mediku pertsonal baten aholkuaren arabera.
Horrela, bizkarreko mina gerta daitekeen arrazoiak ez dira gaixotasun bat edo bi mugatu, baina askoz ere baldintza zabalagoa dute.
Hala ere, bizkarreko mina, arrisku-talde jakin batzuk eta bere gertakariaren faktore berdinak bereiz daitezke.
Arriskuko taldeak:
- Adina (batez beste, gizonezkoentzat 55 urte bitartekoa da, emakumeentzat - 60tik aurrera);
- Pazientearen zorua (estatistiken arabera, gizonezkoek gizonezkoek baino gehiago eragiten dute).
Arrisku faktoreak:
- Etengabe altxatzeko pisuak;
- Potentzia prozedurak;
- Bizkarreko edo / eta haren inklinazioen bizkarralde etengabeak;
- Nekea;
- Gehiegizko karga;
- Lan fisikoaren kultura eza;
- Osasunaren utzikeria;
- Bizimodu suntsitzailea sartzea.
Bukaera
Goiko artikuluan, bizkarreko minaren fenomenoa santutzen saiatu ginen gehienetan santutzen. Informazioa erabilgarria izan duzula espero dugu. Nolanahi ere, horren guztiaren gauza nagusia zure osasunarekiko eta zure maiteen osasunarekiko arreta handia izaten jarraitzen du.